私はこども２人を出産後、体重が産前の体重に戻っていません。
お嬢を妊娠中体重は16kg増えました。そして出産後、残り５kgを残したまま坊ちゃんを妊娠。
同じくらい体重が増え坊ちゃん出産後の今、産前の体重まで残り６kg落とさなければと思っています。
そしてあわよくばそこから３kg落としたいと考えています。
しかし、普段は運動不足で時間があればYouTubeを見ながらズボラストレッチをしたりしているのですが、中々続かずリビングがおもちゃだらけで開脚することも難しいほど散らかっています。
さらに、我が家はよく食べます（笑）食に１番お金を使っているといっても過言ではないくらい食べることが大好きです。授乳中ということもあり食べないといったダイエットの選択肢はなく、食事制限などもせずたくさん食べています。
ダイエットも続かないし、家でずーっとこども達と過ごしていると息が詰まってしまいそうになるので夫に相談しピラティスの体験に行かせていただきました。
服装問題
ピラティスの経験はなく全くの初心者です。ウェアなども持っていないので形から入ろうと思いGUで買ってみました。
と言ってもヨガやピラティスをするようなピタっとしたウェアを着れるような体型ではないので緩めのジョガーパンツ（しかもメンズ）とドライTシャツを買いました。
初ピラティス
私が今回受けたピラティスは背骨を中心に使うレッスンです。受講者は６名でした。
周りの方々はスタイル抜群で私が憧れるピタっとしたウェアを着ている方々ばかりでした。
レッスン内容は前半が基礎的な動きで体の使い方を覚える時間で、後半は少し頑張って動く応用編といった感じでした。
ロールダウンやポイントなどの用語は理解できたのですが、「仙骨を〜」などの声かけに仙骨？？？となりながら先生と鏡をキョロキョロ見て頑張りました（笑）
後半は腹筋を使った動きなどもあり、きつい、、、、運動不足の私にはハードでした。
しかしあっという間の１時間でじんわり汗をかき、終わった後には体がすっきりしていました。
ピラティス入会
体験からの入会であれば入会金がいらず、当月が無料、翌月がキャンペーンで3900円、会費の支払いは翌々月分からというのを事前に調べていたので、体験後に入会しました。
色々と会費の説明を聞きどのコースにするか迷った結果、私の入ったコースは月６回というコースでマットでのグループレッスンを月に６回受けることができるコースです。
またマット４回分を１回とカウントしプライベートのマシンレッスンも受けることが可能です。
元々マシンレッスンが受けたくて今回のスタジオを選んだのでマシンレッスンが受けられるのはとても嬉しいです。
夏頃にマシンだけの会員制度ができると伺ったのでマシングループの制度ができたら変更しようと考えています。それまではマットやマシンで基本的な動きを身につけられたいいなと思います。
今のブヨブヨな体を脱出し着れる服ではなく着たい服が着られるように頑張りたいと思います。
憧れのピタっとしたウェアが着られるようになりたいです！
プロテインも買いました
ピラティス入門に向けてプロテインも買ってみました。
プロテインってたくさんあってよくわからなかったのですが調べに調べて口コミの良いコレにしようと決めたものがこちらです。
ULTORAのホエイダイエットプロテイン チョコレート味です。
高タンパクで溶けやすく腹持ちも良くて人工甘味料なども使っておらず無添加で評価も高かったです。
実際に飲んでみると、私は水に溶かしたのですがとても飲みやすかったです。牛乳と混ぜるともっと美味しくなりそう！
付属のスプーンも入っており、溶かした際にダマにもならずすぐに飲むことができました。
本当は食事に置き換えて毎日飲む方が良いのでしょうが、私はピラティス終わりに飲む予定です。
たった１時間ですが、体を動かせてかなりのストレス解消になりました。
綺麗な体になって自分に自信をつけたいです！
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